Gesundes
Laufen

Dein Hobby ist es zu laufen, aber Schmerzen halten dich davon ab? Ich helfe dir dabei, deine Laufprobleme abzustellen und die Freude und das Freiheitsgefühl des Laufs wieder zu erlangen. Auf die Plätze, fertig… los!

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Michael Frenzer - Einfachlaufen - Gesund laufen und Joggen

Michael
Frenzer

Seit 2014 habe ich mich intensiv mit der Wissenschaft der Lauftechnik befasst. Mich hat es erschreckt, wie viele Menschen sich leider beim Laufen aufgrund einiger Fehler selbst verletzen, mich damals mit eingeschlossen. Gemeinsam definieren wir deine Lauftechnik von Grund auf neu.

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Mit Videoanalyse schauen wir uns gemeinsam deine Lauftechnik an, um sie optimal verbessern zu können.

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Jeder Läufer ist unterschiedlich, also braucht jeder Läufer auch individuelle Trainingspläne.

Gemeinsam trainieren wir das Gelernte und setzen es um, so dass du auch alleine perfekt laufen kannst.

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Meine Coachings biete ich an vielen verschiedenen Standorten in ganz Deutschland an.

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Die Erfolge die du dadurch erzielen wirst

Kraftsparendes Laufen
Du wirst schneller
Effizienteres Laufen
Fehlststellungen ausgleichen

Deine Erfolge beim Laufen durch Laufeinfach.com

Leichteres Belastungsgefühl
Gleichmäßige Pace
Gelenke schonen
Keine Überlastungsschmerzen

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