Was wir für dich tun können
Wenn Du Deine Lauftechnik optimieren möchtest, geben wir Dir neben konkreten Tipps für einen effizienten Laufstil auch Hinweise, wie Du falsches Training und Überbelastungen vermeiden kannst. Leidest Du bereits an belastungsspezifischen Beschwerden, gehen wir der Ursache für Deine Schmerzen auf den Grund.
Hierbei können zum einen Haltungsschwächen und Fehlstellungen in den Gelenken und Körperachsen und zum anderen muskuläre Dysbalancen die Ursache sein.
Um für jeden Läufer eine ganzheitliche Betrachtungsweise zu erreichen, bewerten wir nicht nur die Druckverteilung unter Deinen Füßen sowie Deine verschiedenen Gelenkwinkelverläufe während des Laufens, sondern führen im Anschluss einen Muskelfunktionstest durch. Dabei beurteilen wir Deinen aktuellen Muskelstatus in den Bereichen Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
Als Ergebnis können wir gemeinsam durch den Einsatz therapeutischer Maßnahmen, wie z. B. zielgerichteten Dehnungs- und Kräftigungsübungen oder auch durch die Versorgung mit individuellen Einlagen, Bandagen oder Laufschuhen dafür sorgen, dass zukünftig Fehlbelastungen reduziert bzw. behoben werden.
Lauftechnik Visio
Aufbauend zum Seminar Basic setzt VISIO an. Eine Lauftechninkvideoanalyse die Deine Bewegungen festhält.
Mehr erfahren
